2019/7/12
クレーンゲーム
前回、平和台にある小学校で講演会をさせていただいた様子をブログに書かせていただきました。
講演会終了後、城北信用金庫平和台支店にお邪魔したのですが、そこで驚いたことが！
なんと、平和台支店にはクレーンゲームが設置されているんです！
ご来店時に１回チャレンジ出来るというシステム(^^)景品はうまい棒などのお菓子です！
実際にわたしもやらせていただきました！１回目はわたしがチャレンジッ！！
...失敗。
次にアスリートマネージャーの小野さんがチャレンジ！！
...うまい棒を一気に３本取り！！すごいセンスを感じました！！
わたしも、もう一度チャレンジさせていただきました。微調整は小野さんにしてもらって...とれたー(^^)
嬉しかったです！
こんな楽しいアイテムがある平和台支店。ぜひみなさま遊びにいらしてください。
わたしはいませんが、平和台支店の職員がお待ちしています(^^)
2019/7/9
小学校での講演会
先日、練馬区平和台にある開進第一小学校におじゃまさせていただきました。
城北信用金庫の職員として初めての講演会で、とても緊張しました。
人前で話をするのは得意ではありませんが、少しでも何かを感じてもらえればという気持ちで、お話をさせていただきました。
途中で何を話しているのかわからなくなったりと、不安と戦いながからの４０分でしたが、一生懸命話を聞く子どもたちの姿や、問いかけへの活発な返答にとても助けられました。
ありがとうございました！
無事４０分話し終え、次はみんなでダイナミックストレッチ！
みんなで楽しく元気に動き回ることができました(^^)
子どもたちも楽しそうでしたが、わたしもすごく楽しかったです。
最後は質疑応答(^^)
色々な質問ありがとうございました。
「好きな食べ物はなんですか？」
という質問に、
「不安な時や、落ち着きたい時など、うどんを食べると落ち着くし、好きです。
講演前にも緊張を落ち着かせるために丸亀製麺でうどんを食べてきました。」
と話したら、質疑応答が終わってからも、
「丸亀製麺の何が好きですか？」「今日は何を食べたんですか？」「冷たいの？あったかいの？」
など、質問攻め...笑
みんなも、うどん好きなんだなぁ～と、なんかほっこりしました(^^)
最後はハイタッチをしたりと、楽しく終わることができてよかったです！
素直で良い子たちでした(^^)
人前で話すことが苦手なわたしですが、今後も小学校などでお話をして、自分自身たくさん成長していけるようにがんばります！
開進第一小学校の皆さま、城北信用金庫平和台支店の皆さま、ありがとうございました。
2019/6/26
道具
みなさんこんにちは。
今日は、最近、人に言われて感じたことを書こうと思います！
今まで私は、靴はあまり気にせずに選んでトレーニングしていました。
最近、リハビリの先生から「靴へたってきているね」と自分では気がつかなかったことを言っていただき、「トレーニングしていても靴がダメになっていることすらわからないなんて！」と思い、靴をちゃんとトレーニングに合わせて選んでみようと思いました。
初めての試みです！
スキーもへたっている道具で練習しても効率が悪い！とはわかってはいるけど、他だとなかなか気がつかないものだなと思います。
そして、いつもナイキのシューズなのでその中から(^^)
室内のトレーニング用と、外のランニング用に２つ新調しました！
室内のシューズが、ナイキの「フリーラン2018」というモデル！
外のランニング用のシューズは、ナイキの「エピック リアクト フライニット ２」というモデル！
これが今まで使っていたシューズ！
全部見た目は似ているのにこんなも違うということにびっくりです。
まずは室内用から！
びっくりしました。吸盤みたいな靴です！床に吸い付くようにくっついて、力の発揮をサポートしてくれる感覚です。この感覚は初めてでした。
次は外用！
はい、膝に優しいです。
とにかく優しい。今まで底が薄いシューズが好きで履いていましたが、怪我後、「底が薄いシューズで走るのはちょっと」という声も周りからあったので、底が厚いシューズを選びましたが、膝の負担が、ち、が、う！
ここまでシューズにこだわったことがなかったので、今回こだわって選んで、違いを肌で感じることができて、どんなトレーニングするときも道具って大事なんだなぁと感じました。
これからさらにトレーニングはハードになっていくので、色んなことにこだわり、細かく頑張ろうと思った最近でした！
皆さんの靴は一箇所だけスレているとか、ありませんか？たまに靴を確認してみましょう
2019/6/17
インドア
みなさんこんにちは。
暑いと思ったら雨が降って冷えるせわしない季節がやってきましたね。
今日は、わたしのトレーニングをちょっとご紹介しようと思います(^^)
高校生の時からトレーニングでロードバイクに乗っていましたが、好きなのに、今はなかなか乗れない環境にいます。
しかしっ！
そんなわたしに救世主(^^)
インドアなトレーニングを見つけました！
それは…
コレッ！！
ズイフトという、ロードバイクのゲームアプリ！
座ってやるのかと思いきや…
これに連動させます！！
室内でバイクを漕いでいても外で走っているような感覚になります。
世界各国から集まってきたインドアなバイクマン達とともに走ることができます。
このおかげで、トレーニングもはかどり、むしろ楽しいです(^^)
このままいくと８月にはスキーができるようになりそうです。引き続きトレーニング頑張っていきます！
2019/5/20
手術をして
お久しぶりです。
こんにちは（^_^）
前回前十字靭帯が断裂していたとご報告しましたが、その後について書きたいと思います。
怪我が発覚してから、いつも手術をしていただいている先生のところへ行き、人生４度目の手術を受けました。
毎度思いますが、素晴らしい手術、ありがとうございます。
今回も、スタートは歩けないところからです。
ベッドから１人では出られない状態は、なんとも言えない感覚です。
そこから、山形徳洲会病院の皆さんの助けを借り、リハビリの毎日がスタートしました。
スタッフの方々、一緒に入院していた同部屋の方々、いろんな方に支えていただき、今は日常生活に支障がでないくらいまで回復しました。
ここからは運動ができるようになるためのリハビリです。
次の試合までやるべきことに取り組みます。
2019/5/13
みなさんこんにちは。
お久しぶりです。
こんにちは（^_^）
前回前十字靭帯が断裂していたとご報告しましたが、その後について書きたいと思います。
怪我が発覚してから、いつも手術をしていただいている先生のところへ行き、人生４度目の手術を受けました。
毎度思いますが、素晴らしい手術、ありがとうございます。
しかし、新しいことに挑戦するということはリスクもありました。
今回も、スタートは歩けないところからです。
ベッドから１人では出られない状態は、なんとも言えない感覚です。
そこから、山形徳洲会病院の皆さんの助けを借り、リハビリの毎日がスタートしました。
スタッフの方々、一緒に入院していた同部屋の方々、いろんな方に支えていただき、今は日常生活に支障がでないくらいまで回復しました。
ここからは運動ができるようになるためのリハビリです。
帰国…空港に行き、チェックインカウンターへ…なんと…いろいろ帰るために手続きした結果、チケットはない！と、言われてしまいました…
チェックインカウンターではパニックに…飛行機もギリギリだったため、乗れず…
怪我をして、帰るチケットもなく、英語も不安な中、海外の空港に１人残ることに…
いつもならなんとかなる！と思うのですが、怪我をした直後で荷物もたくさん運ばないといけない状況は何とも言えない感覚でした。
しかし、なんとしても日本にすぐ帰りたくて、チェックインカウンターに再度行き、つたない英語で次のチケットのことを聞くと、ギリギリ席を取ることができました！
５時間ほどぼーっと飛行機を待ち、やっと、帰れる！ということで、無事帰国することができました！
日本に帰国し、山形へ、やはり、前十字靭帯は断裂していました…
このあとの出来事は、また、ブログを更新します。今後ともよろしくお願いします。
